우리는 지금 과학, 기술, 편리한 생활을 약속한 백만 원 가제트의 이점을 놓친 것처럼 보이는 지치고 혼란스러운 사람들로 가득 찬 빠르게 변화하는 세상에서 뛰어다니고 있습니다.
일상 생활의 어려움 때문에 괴롭힘을 당하거나 스트레스를 받는 것에 대해 불평하는 사람들의 이야기를 듣는 것은 너무나 흔한 일이 되었습니다. 스트레스는 모든 계층의 사람들에게 영향을 미칩니다. 집안일을 병행하며 아이들을 돌보고 남편에게 다정한 아내가 되기 위해 애쓰는 평범한 주부부터 일당을 채우려 애쓰며 여러 판매원들을 살피는 영업부장까지… 마감 시간에 맞춰 제품 프레젠테이션을 끝내기 위해 한밤중의 기름을 불태우고 시험에 벼락치기 위해 벼락치기를 하는 학생과 다른 많은 학업을 끝내기 위해 바쁘게 일하는 중역.
우리 모두가 스트레스를 받는 데는 다른 많은 마포출장안마 이유가 있습니다. E-mail, Cellular Phone, Microwave의 시대는 그렇지 않았기 때문에 새로운 휴식의 시대를 열었던 것 같습니다. 우리의 선조들처럼 우리 21세기 호모 사피엔스는 여전히 가족의 죽음, 이혼, 장기병, 실직, 재정적 문제, 임신, 이혼, 그리고 다른 많은 인간적 고통의 문제와 씨름하고 있습니다.
스트레스와 불안은 모든 측면에서 압력과 요구를 충족하는 거의 모든 일반 경영진, 노동자 또는 직원의 끊임없는 동반자였습니다. 직장에 있는 것과 집에 있는 것은 가장 인내심이 많은 사람들에게도 똑같이 다른 수준의 도전을 제기합니다. 진정으로 번거로운 사람들은 수면과 식욕을 잃는 경향이 있습니다. 사무실과 가족의 의무를 다하려고 하는 것은 날카로운 칼을 사용하는 저글링 같은 행동이 되었습니다. 바쁘고 꽉 찬 일정을 수정하는 것은 이제 대부분의 도시 전문가와 관리자에게 실패에 대한 현대적인 이야기입니다. 삶의 모든 일은 상황이 너무 압도적이어서 우리가 통제할 수 없다는 사실을 받아들이는 것 외에 선택의 여지가 없는 롤러코스터를 타는 것과 같습니다.
스트레스를 유발하는 사건을 스트레스 요인이라고 합니다. 스트레스와 불안은 우리가 매일 다른 사람들과 해야 하는 어지러운 상호 작용의 양에서 비롯됩니다. 까다로운 직장 및 가정 환경으로 인해 많은 사람들이 스트레스와 불안을 제어할 수 있는 다양한 방법과 수단을 모색하게 되었습니다.
스트레스 관리가 이제 일상적인 일상 용어가 된 것은 놀라운 일이 아닙니다. 그러나 점점 더 많은 사람들이 이 용어를 눈에 띄는 문구로 사용하지 않습니다. 많은 사람들에게 이것은 자조와 건강을 위한 만트라입니다. 점점 더 많은 사람들이 스트레스에 대처하기 위해 대안적인 방법으로 눈을 돌리고 있으며 스파에서 휴식과 위안을 찾는 사람들이 늘어나고 있습니다. 스파 트리트먼트는 더 이상 과거의 사우나와 동일하지 않습니다. 오늘날의 스파는 더 힙하고 트렌디하며 지친 경영진과 고요함과 약간의 부드러운 사랑의 보살핌에 대한 급한 직원의 갈망을 충족시킵니다.
스트레스 관리에는 스파와 마사지가 포함됩니다. 그러나 오늘날 사람들은 좋은 오래된 민트 향이 나는 도포제와 마사지에 의존하는 대신, 진정시키는 Zen의 디자인과 카모마일의 부드러운 향기 및 기타 여러 방향성 향기를 통합한 우수한 시설을 요구합니다. 국제 스파 협회(ISPA)가 실시한 2006년 설문 조사에 따르면 대부분의 미국인(약 5,700만 명)이 쇠약해진 신경을 진정시키고 꼭 필요한 치료를 받기 위해 스파를 한 번 이상 방문한 것으로 나타났습니다.
이제 온천 여행은 더 이상 사치가 아니라 건강을 유지하기 위한 필수품이 되었습니다. 자신을 애지중지하는 것은 긴장을 푸는 수단입니다. 전신 마사지를 받는 것은 몸과 마음을 이완시키는 방법입니다. 피곤한 영혼은 항상 전통적인 바디 마사지, 스웨덴식 변형 또는 일본 지압법을 통해 근육, 관절 및 척추를 모두 문질러 건강을 유지할 수 있습니다. 스파는 더 이상 땀을 흘리는 곳이 아닙니다. 이 건강 살롱은 이제 발 스파, 바디 스크럽, 채식주의 식단에 이르기까지 광범위한 서비스를 제공하여 스트레스 관리를 촉진하는 가장 빠르게 성장하는 기업입니다. 최근에는 물 자체를 마사지 도구로 사용하는 이른바 하이드로테라피 센터의 개원으로 스트레스 관리의 또 다른 혁신이 도입되었습니다.
